Principalele componente ale cojii de portocale includ ulei volatil, flavonoide, alcaloizi, polizaharide, urme și vitamine .
Ulei volatil
Orange coaja conține o anumită cantitate de ulei volatil, ale căror componente principale includ limonenul, citral, etc. . aceste componente oferă cojii de portocaliu o aromă unică și au efecte antioxidante, expectorante și digestie .
Flavonoide
Există multe tipuri de flavonoide în coaja portocalie, cum ar fi hesperidină și naringin . aceste componente au efecte antioxidante și antiinflamatorii, pot elimina radicalii liberi în corp și pot reduce formarea ridurilor .
Alcaloizi
Alcaloizii din coaja de portocală includ în principal synefrina, care are efectele constrângerii vaselor de sânge, creșterea tensiunii arteriale, dilatarea traheei și bronhiilor și pot îmbunătăți, de asemenea, metabolismul, crește consumul de calorii și reduce grăsimea .
Polizaharide
Conținutul polizaharidelor în coaja de portocale este relativ ridicat . aceste polizaharide au o capacitate semnificativă de a elimina radicalii liberi și, împreună cu flavonoidele, ele constituie componente active antioxidante ale cojii de portocaliu .
Urmează elemente
Coaja portocalie conține oligoelemente precum seleniul și cuprul . Seleniu are efectele îmbunătățirii imunității, prevenirea diabetului și anti-îmbătrânirea, în timp ce cuprul ajută la menținerea funcției hematopoietice și la menținerea elasticității cardiovasculare .
Vitamine
Coaja de portocaliu este bogată în vitamine de vitamina C și B, cum ar fi tiamina, riboflavina, niacina, etc. . Aceste vitamine joacă un rol important în promovarea metabolismului și îmbunătățirea imunității .}}}
Cum să mănânci și să beneficiezi de sănătate
Coaja de portocală poate fi preparată în ceai sau gătită cu ingrediente pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor precum indigestia, pierderea poftei de mâncare, tuse și flegm . În plus, fibra dietetică din coaja de portocală poate promova peristaltismul intestinal și poate ajuta defectarea .}}
